Personal Training

Dein Körper ist Dein wichtigster Vermögenswert.

Personal Training
in Nürnberg und Umgebung

Bist du auf der Suche nach einem Personal Trainer?

Dann habe ich die richtige Lösung für Dich!

Basic

1x Pro Woche*

Routine

2x Pro Woche*

Pro

3x Pro Woche*

*3 Monate Laufzeit – danach monatlich kündbar

Investiere in Dich selbst.

Kümmere Dich um Deinen Körper!

Er ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast.

Der Ablauf

1. Gespräch

Gemeinsam besprechen wir die zentralen Anliegen, beginnend mit deinem aktuellen Gesundheitszustand bis hin zu deinem täglichen Leben und den Gewohnheiten.

Dieses kostenfreie Gespräch ermöglicht uns, uns gegenseitig kennenzulernen und liefert wichtige Informationen, um später maßgeschneiderte Unterstützung bieten zu können.

2. Zielsetzung

Expanded

Die Entwicklung von SMARTEN Zielen ist entscheidend, um einen klaren Fokus zu setzen.

S = Spezifisch
M = Messbar
A = Attraktiv
R = Realistisch
T = Terminiert

Egal, ob es um Schmerzreduktion, Muskelaufbau oder Gewichtsverlust geht – durch mein Personal Training werde ich dich gezielt bei der Verfolgung deiner individuellen Ziele unterstützen.

3. Planung

Expanded

Gemeinsam planen wir das optimale Training für dich.

Dabei kannst du dich voll und ganz auf deine maßgeschneiderte Trainingsroutine konzentrieren.

Für Fragen, Schwierigkeiten oder zusätzliche Unterstützung stehe ich jederzeit zur Verfügung, damit du kontinuierliches Feedback zu deinen Trainingsfortschritten erhältst.

4. Ausführung

Sub Label

In meinen Personal Training Einheiten steht deine individuelle Betreuung im Fokus.

Durch kontinuierlichen Wissensaustausch ermächtige ich dich, deine Erfolge über das eigentliche Personal Training hinaus zu halten und kontinuierlich zu steigern.

5. Testung

Sub Label

Regelmäßige Check-ups fördern Erfolgserlebnisse und steigern die Motivation.

Gemeinsam analysieren wir deinen Fitnesszustand, passen deinen Trainingsplan individuell an, um kontinuierliche Fortschritte zu erzielen und neue Reize zu setzen.

Kostenloses Kennenlernen-Gespräch

Lass uns quatschen! Bei einem Telefonat oder einem Treffen lernen wir uns erst mal kennen und finden heraus, wie ich Dir helfen kann.

Schreib mir gerne eine Nachricht, dann vereinbaren wir einen Termin.

For your tomorrow

Navigation

Kontakt

Felix Kohlmann

+49 (0) 176 66865291

felix@fyt-personaltraining.de